Emiten recomendaciones por altas temperaturas en Coatzacoalcos

COATZACOALCOS, Ver., 8 de mayo de 2019.- Para evitar el golpe de calor en Coatzacoalcos, especialmente en menores de edad, adultos y personas con enfermedades crónicas, la Dirección de Salud Pública Municipal emitió algunas recomendaciones.

Juan Ramón Flores, titular de la dependencia, dijo que los cambios bruscos de temperatura (de frío a calor o viceversa), ingerir bebidas frías o exponerse por largos periodos al sol, pueden dañar la salud.

Por ello, para disminuir los riesgos de contracción de enfermedades respiratorias o de la piel, recomendó, en el caso de las personas que realizan ejercicio, establecer horarios, por las mañanas antes de las 10:00 horas o bien por las tardes, después de las 18:00 horas, ya que en estos horarios los rayos del sol, son menos intensos.

Así también, sugirió ingerir abundantes líquidos (agua), consumir frutas y verduras, usar ropa ligera, fresca y de colores claros, así como mantenerse en espacios ventilados y frescos, además usar bloqueador solar fps 50, sombrilla o gorra.

En caso de presentar temperatura, somnolencia, desvanecimiento, mareos, aceleración del pulso, dolor de cabeza, sed intensa, sudoración excesiva, dolor abdominal, sensación de agotamiento y debilidad, deberán acudir al servicio médico más cercano.

Por otro lado, pidió extremar medidas de cuidado hacia las mascotas, quienes también resienten los efectos del incesante calor.