Clase de zumba en Hospital Militar; un evento de inclusión y salud

BOCA DEL RÍO, Ver., 29 de julio de 2025.- La cabo ATM Gabriela Saldaña Hernández, atleta de alto rendimiento perteneciente al Hospital Militar de Zona La Boticaria en Veracruz, dirigió una clase de zumba abierta al público en general en las instalaciones del hospital. Este evento promovió la salud y el bienestar entre los asistentes, destacando la importancia del ejercicio físico en la vida diaria.

Con ello, la Secretaría de la Defensa Nacional (Sedena) busca acercarse a la población promoviendo la salud y bienestar necesarios para un cuerpo y mente sanas.

A través de eventos como esta clase de zumba, la Sedena demuestra su compromiso con la comunidad y su objetivo de fomentar la convivencia social y el bienestar general.

Detalles de la Clase

• Instructora: Cabo ATM Gabriela Saldaña Hernández, atleta de alto rendimiento del Hospital Militar de Zona La Boticaria.
• Lugar: Hospital Militar de Zona La Boticaria, ubicado en la Calle José González Herrera, colonia Región Militar La Boticaria, Veracruz.
• Público: Abierta al público en general, sin restricciones de edad o condición física.

Beneficios del Ejercicio Físico

La clase de zumba no solo es una forma divertida de hacer ejercicio, sino que también ofrece numerosos beneficios para la salud, como:

• Mejora la condición física: El ejercicio regular puede mejorar la resistencia cardiovascular, la flexibilidad y la fuerza muscular.
• Reduce el estrés: La actividad física puede ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad.
• Fomenta la convivencia social: Los eventos como esta clase de zumba ofrecen una oportunidad para conocer nuevas personas y fortalecer las relaciones sociales.

Contacto

Para obtener más información sobre las actividades y servicios ofrecidos por el Hospital Militar de Zona La Boticaria, puede comunicarse al teléfono 229 927 0268. ¡Únete a la comunidad y aprovecha los beneficios del ejercicio físico y la convivencia social!