Recomienda IMSS estar atentos ante depresión por época decembrina

XALAPA, Ver., 12 de diciembre de 2023.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte informa a la población en general los síntomas del trastorno afectivo estacional, ante posibles episodios
depresivos que pudieran poner en riesgo su salud mental.

Julissa del Rosario Ibáñez Ruelas, psiquiatra del Hospital General de Zona (HGZ) 71, comentó que “el trastorno afectivo estacional comienza y finaliza aproximadamente en la misma época cada año, esta es un tipo de depresión que se encuentra ligado al cambio de estaciones, apareciendo los primeros síntomas en otoño y continúan los meses de invierno”.

El trastorno afectivo estacional no se considera como un trastorno separado, sino que es un tipo de depresión que se caracteriza por su patrón estacional recurrente, con síntomas que duran entre cuatro y cinco meses al año.

Los signos y los síntomas se relacionan con sentimientos apáticos, tristes durante la mayor parte del día, pérdida del interés en actividades o hobbies, poca energía, dormir demasiado, dificultad para concentrarse, sentimientos de culpa, acciones de autosabotaje y comenzar a tener pensamientos suicidas.

“Para detectar el trastorno se puede analizar si los episodios ocurren de manera más frecuentes que otros episodios depresivos que la persona pudo haber tenido alguna vez en otras épocas del año”, comentó la especialista.

El IMSS implementa varios tratamientos para el trastorno estacional entre los que se incluye la fototerapia (exposición al sol con sus debidas precauciones), antidepresivos, terapia cognitivo-conductual (TCC); asimismo, se cuenta con una línea de orientación médica telefónica en el 800 22 22 668, donde se cuenta con una opción para orientación en salud mental.